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ダイエットって今までしたことがありませんでした。元々、食が細いのもあり、また運動が好きなことが重なり、あまり体重が増えてしまうことがなかったんです。しかし、最近は美味しいものを食べる機会も多くなり、また運動する機会がそれとは反比例して減ったので、太りました。年齢的にも太りやすくなったのかもしれないです。特に年末年始は、人と会う機会も多かったので、体重が増えました。ダイエットをしようと、夕飯だけは炭水化物を抜こうと思うのですが、これがうまいこと行かないんですね。味の濃いおかずがあると、やはりご飯を食べてしまう。そこに関しては、今までダイエットをしたことがなかったので、意志が弱いんだと思います。美味しくおかずを食べるためには、白米があったほうがいいので、食べてしまいます。初めてダイエットをしましたが、本当に難しいです。これだから、きっと雑誌やテレビなどでダイエットを特集すると見てしまうという人が多いんだと思いました。